（1）低自我评价
在社交过程中，患者的自我贬低起着重要作用。不少患者本来就是缺乏自信和倾向于自卑的人，由于过于担心自我形象而不敢与人交往。还有一些患者对自己要求过高，恨不能以自己超群的口才和举止得到所有人的称赞与喜欢。这就不可避免反复造成自我挫败，终于见人就紧张害怕。
（2）过于注重他人的自我评价
一个人过于注重他人对自己的评价，特别渴望在别人心目中造成某种特殊的好印象，而又担心做不好时，就可能会紧张不安甚至恐惧。假如不在乎别人的评价，就不会紧张害怕。这种性格的人往往是退缩型或完美型。
（3）成长中的创伤
有的患者病前人格相对健全，恐惧是在强烈的创伤性处境下发生的，创伤多年来一直压抑在心底，久之，易诱发恐惧症。例如某人遇到车祸，就对乘车产生恐惧。可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境；或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧，并固定下来成为恐怖对象。例如，一儿童在打针时，感到疼痛时突然听见附近巨大的钟声，以后就就恐惧听到钟声。
（4）性格特征
一般来讲，性格偏向于幼稚、胆小，害羞，依赖性强，高度内向性格的人容易得恐惧症。从小害羞、怕见人，又特别爱面子，争强好胜，从小一直缺乏社交训练，也没有任何兴趣爱好，只会学习，考试总是名列前茅。这种人一到青春期，社交恐怖便明显起来。
（5）父母的教养方式
家长不当的教育方式容易引起恐惧症。家长对孩子的过分溺爱，过分严厉，期望值过高，超出了孩子实际的能力，孩子达不到，家长经常斥责孩子，有时候还打骂孩子，导致孩子对自己的低评价，都会造成孩子的恐惧心理。