近年来，心理障碍人数日益增多，已经严重影响青少年正常的生活和学习，危害自己和他人的身心健康。让我们担心的是，由于人们对心理障碍知识的不了解，并不知道是心理障碍在折磨着自己，虽然许多患者忍受着痛苦，也不习惯于向他人诉说自己的问题，导致自己的问题日益严重，影响着自己的身体健康。大多数患者在不了解心理障碍时，通常求助于医院的心理科或者精神病院。借助于药物，虽然暂时能缓解症状，但是不能根除患者的心理问题。许多心理障碍患者是不需要吃药通过系统的心理辅导就能够好的。但是，因为对心理健康知识的不了解，许多患有心理障碍的人（各种人格障碍、强迫症、恐惧症、抑郁症、考试焦虑、同性恋等）因为不了解心理障碍方面的知识，误以为得了什么“怪病”或不治之症长期陷入痛苦之中不能自拔；还有的以为自我调节就会好，延误了最佳的治疗时机，导致长期遭受痛苦；更多的人到医院去求治，结果花费了许多钱也没有根治。所以了解心理障碍的知识和对人们的影响是每个人都需要的。
记住：当自己身体某些方面有不舒服的症状，已经影响正常的生活和学习，检查没有病，吃药没有用，症状持续一个月以上，说明你已经患上心理障碍了。当有以下心理障碍的表现时，首先要寻求心理治疗专家，心病还需心药医，心理专家能识别出你的问题，找到适合你的最有效的心理辅导方法，尽快解决你的问题；如果问题严重，需要看医生时，心理专家会识别出来并提醒患者的。这样，可以避免走弯路，及早走出心理困境。